• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Yerel
  • Genel
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Spor
  • YAZARLAR
  • FOTO GALERİ
  • VİDEO GALERİ
  • İLETİŞİM
  • Asayiş Kültür-Sanat Sağlık Magazin Gündem Dünya Bilim ve Teknoloji Eğitim Çevre
  • Ara
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Sağlık
  3. YAZIN ALERJİYE KARŞI 10 ETKİLİ ÖNERİ
Sağlık
Yayınlanma: 15 Ağustos 2024 - 18:33

YAZIN ALERJİYE KARŞI 10 ETKİLİ ÖNERİ

Sağlık
15 Ağustos 2024 - 18:33
Yorumlar
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
YAZIN ALERJİYE KARŞI 10 ETKİLİ ÖNERİ

Mayıs, Haziran ve Temmuz aylarında yoğun olan polen alerjisi Ağustos itibariyle yerini yabani ot polenlerine bırakıyor. Alerjinin temel tedavi prensibinin “alerjenin saptanması ve bundan kaçınılması” olduğunun altını çizen Acıbadem International Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Nur Kaşkır Öztürk, “Alerjenin doğru saptanmasıyla, gerekli önlemlerin alınması ve tedavilerin yapılması sinüzit, otit ve astım gelişme riskini azaltıyor. Dünya nüfusunun yüzde 25-30’unun alerjenlere hassas olduğu düşünüldüğünde etkin tanı ve tedavinin önemi daha iyi anlaşılıyor” diyor. Bahar ayları ve yaz başında uzayan öksürük, burun akıntısı, hapşırık, gözlerde sulanma, yanma, geniz akıntısı, genizde kaşıntı, hırıltılı solunum ve nefes darlığı sorunu yaşayan hastalarda mutlaka alerjik nedenler de araştırılıyor. Tanı için, günümüzde oldukça pratik ve hızlı hale gelen alerji testleri uygulandığını belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Nur Kaşkır Öztürk, bu testlerle hastanın tüm hayatı boyunca dikkat etmesi, sakınması gereken alerjenlerin 20 dakika gibi kısa bir sürede saptandığına dikkat çekiyor. Alerjinin doğru ve zamanında tanınması, hastaların astım bulgularının da olup olmadığının saptanması, kişinin ilerleyen yaşlarında solunum hastalıklarının önlenmesindeki önemli aşamaları oluşturuyor.

Güneşli ve rüzgarlı havada polen sayısı artıyor

Alerjenin saptanmasından sonra hastaya bu alerjenden kaçınma yolları; örneğin polene alerjik kişilere özellikle güneşli, rüzgarlı havalarda atmosferde polen sayısının arttığı, 10:00-14:00 saatleri arasında yoğunlaştığı anlatılıyor. Polen alerjilerine değinen Dr. Nur Kaşkır Öztürk, “Polenin yoğun olduğu aylarda hastaya iç mekanda zaman geçirmesinin daha uygun olduğu; evindeki, iş yerindeki klimalarda polen filtresi gerektiği ve bunların periyodik bakımlarının uygun olacağı; dış mekanda vakit geçirilecek ise güneş gözlüğü kullanması gerektiği anlatılıyor. Ayrıca eve gelince giysilerin yıkanması ve ev içinde kurutulması, hastanın duş almadan yatmaması da öneriliyor” diyor.

Tedavi edilirse sinüzit ve astım riski azalıyor!

Yeşil çayır, çimen, yabani ot ve ağaç poleni alerjileri alerjik rinit, yani saman nezlesi ve astım için çok sık rastlanılan alerjenler olarak biliniyor. Antihistaminik ilaçlar ve burun spreyleri tedavide belirgin şekilde fayda sağlasalar da esas önemli basamağı alerjenin saptanması ve kaçınılması oluşturuyor. Bu kaçınma yeterince olmazsa önerilen tedavi tam olarak başarı sağlayamıyor. Hastalar polenin atmosferde yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmazlarsa yakınmaları oldukça azalıyor. Alerjenin doğru saptanmasıyla gerekli önlemlerin alınması ve tedavilerin yapılması ise sinüzit, otit ve astımın gelişme riskini azaltıyor.

Bu önerileri dikkate alın!

Dünya genelinde nüfusun yüzde 25-30’unun alerjenlere hassas olduğu ve son 20-30 yılda bu oranın daha da arttığı düşünüldüğünde etkin tanı ve tedavinin önemi daha iyi anlaşılıyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Nur Kaşkır Öztürk, alerjenlere karşı alınması gereken önlemleri şu 10 maddeyle sıralıyor:

Polen takvimine göre plan yapın: Araştırmalar, polen yoğunluğunun özellikle sabahları ve rüzgarlı günlerde arttığını gösteriyor. Bu zamanlarda dışarıda bulunmaktan kaçının.

Ev ve işyeri klimalarını filtreleyin: İç mekanlarda polen filtresi olan klimalar kullanmak, evdeki ve işyerindeki polen maruziyetini azaltabilir. Klimaların periyodik bakımlarını düzenli yapmayı unutmayın.

Güneş gözlüğü kullanın: Dışarı çıkarken güneş gözlüğü takmak, gözlerinizi polenlerden korur ve alerjik reaksiyon riskini azaltır.

Kıyafetleri iyi yıkayın ve kurutun: Dışarıdan geldiğinizde kıyafetlerinizi hemen yıkayıp iç mekanda kurutarak evinizi polenlerden temiz tutun.

Duş almadan yatmayın: Dışarıdan geldikten sonra mutlaka duş alın. Böylece vücudunuzdaki polenlerin ev içine taşınmasını önlemiş olursunuz.

Alerji testleri yaptırın ve tedaviye erken başlayın: Alerjik belirtileriniz varsa, doğru teşhis için alerji testleri yaptırın ve doktorunuzun önerdiği tedaviyi zamanında başlatın. Zira, erken tedavi daha başarılı sonuçlar sağlar.

Kaçınmanız gereken zaman dilimlerini ve ortamları belirleyin: Polen alerjisinin tetikleyici zaman dilimlerini ve ortamlarını öğrenin. Bu zamanlarda iç mekanda kalmak ve açık havada fazla vakit geçirmemek önemlidir.

Polen maruziyetinden kaçınma saatlerine dikkat edin: Polen yoğunluğu genellikle sabahları ve öğleden sonra artar. Özellikle 10:00-14:00 saatleri arasında dışarıda bulunmaktan kaçının. Bu saatlerde iç mekanda kalmak, polen maruziyetini azaltmak için önemlidir.

Antihistaminik ve burun spreyleri kullanın: Doktorunuzun önerdiği antihistaminik ilaçları ve burun spreylerini düzenli kullanarak semptomları yönetin. Ancak unutmayın ki asıl önemli olan alerjenlerden kaçınmaktır.

Profesyonel yardım alın: Alerji semptomlarınız yönetilemez hale gelirse veya astım gibi daha ciddi sağlık sorunları gelişirse, bir sağlık profesyonelinden yardım almayı ihmal etmeyin.

  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Muğla’ya 4 Yeni Ambulans Tahsis Edildi
Muğla’ya 4 Yeni Ambulans Tahsis Edildi
Muğla Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi’nden Yenilikler Yolda
Muğla Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi’nden Yenilikler Yolda
Türk Sağlık Sen Muğla Şubesinden İl Sağlık Müdürü Dr. Eriş BAŞARAN AKÇA’ya Ziyaret
Türk Sağlık Sen Muğla Şubesinden İl Sağlık Müdürü Dr. Eriş BAŞARAN AKÇA’ya Ziyaret
Kalitesiz Gözlükler Gözde Kalıcı Hasara Yol Açabilir
Kalitesiz Gözlükler Gözde Kalıcı Hasara Yol Açabilir
Son Haberler
Çalıştayın Sonuç Bildirgesi Açıklandı
Çalıştayın Sonuç Bildirgesi Açıklandı
TÜRKİYE’DE EN ÇOK DEPREM OLAN 4 İL
TÜRKİYE’DE EN ÇOK DEPREM OLAN 4 İL
Başkan Kocabıyık, Seydikemer Devlet Hastanesi’ndeki Tehlikeye Dikkat Çekti
Başkan Kocabıyık, Seydikemer Devlet Hastanesi’ndeki Tehlikeye Dikkat...
Selam vermek istedi, kaza yaptı
Selam vermek istedi, kaza yaptı
Deniz Temizliğinin dokuzuncu etabı Türkbükü’nde devam etti
Deniz Temizliğinin dokuzuncu etabı Türkbükü’nde devam etti
Seydikemersporda Görev Dağılımı Yapıldı
Seydikemersporda Görev Dağılımı Yapıldı

Ana Sayfa
Yerel
Genel
Siyaset
Ekonomi
Spor
Asayiş
Kültür-Sanat
Sağlık
Magazin
Gündem
Dünya
Bilim ve Teknoloji
Eğitim
Çevre
YAZARLAR
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
İLETİŞİM
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür-Sanat
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri
sanalbasin.com üyesidir

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

Yazılım: Tumeva Bilişim