• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Yerel
  • Genel
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Spor
  • YAZARLAR
  • FOTO GALERİ
  • VİDEO GALERİ
  • İLETİŞİM
  • Asayiş Kültür-Sanat Sağlık Magazin Gündem Dünya Bilim ve Teknoloji Eğitim Çevre
  • Ara
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Boyun ağrısı migreni tetikleyebiliyor
Sağlık
Yayınlanma: 04 Kasım 2024 - 17:18

Boyun ağrısı migreni tetikleyebiliyor

Boyun ağrısı ve migren arasında bir bağlantı olduğunu belirten uzmanlar, bu iki durumun birbirini etkileyebileceğini söylüyor.

Sağlık
04 Kasım 2024 - 17:18
Yorumlar
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Boyun ağrısı migreni tetikleyebiliyor

Boyun kaslarının veya boyundaki sinirlerin gerilmesi ya da sıkışması sonucu ağrı oluştuğunu bu ağrının da migreni tetikleyebileceğine dikkat çeken Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kemal Paksoy, “Duruş bozuklukları ve stres gibi boyunda ağrıya neden olabilen durumların migreni tetiklemesi, yayılmasına neden olması veya şiddetlendirmesi mümkün.” dedi.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kemal Paksoy, boyun ağrısı ve migren arasındaki ilişkiye değindi ve birbirlerini nasıl tetiklediklerini açıkladı.

Boyun ağrısı ile migren arasında karmaşık bir ilişki var

Boyun ağrısı ve migren arasındaki ilişkinin karmaşık olabileceğini dile getiren Op. Dr. Kemal Paksoy, “Bu iki durum birbirini çeşitli şekillerde tetikleyebilir ve etkileyebilir.” dedi.

Boyundaki sinir kökleri veya sinirlerin, gerilme veya sıkışma sonucu irritasyona uğrayabileceğini söyleyen Op. Dr. Kemal Paksoy, “Bu durum, başın arkasındaki veya yanındaki ağrıya yol açarak migreni tetikleyebilir. Boyundaki kasların aşırı gerilmesi veya spazmı, baş ağrısına neden olabilir. Bu tür bir ağrı, başa yayılan ağrıyı tetikleyerek migren benzeri belirtileri artırabilir.” şeklinde konuştu.

Duruş bozuklukları migren ağrısını şiddetlendirebiliyor

Bilgisayar başında uzun süre oturmak gibi uzun süreli kötü duruş alışkanlıklarının boyun ağrısına ve kas gerginliğine yol açabileceğine dikkat çeken Op. Dr. Kemal Paksoy, “Bu durum, migren ataklarını tetikleyebilir. Boyundaki kaslar ve damarlar üzerindeki baskı, beyne giden kan akışını etkileyebilir. Bu durum, migrenin tetiklenmesine veya şiddetinin artmasına neden olabilir.” dedi.

Duruş bozukluklarının kas gerginliği, omurga dengesizliği ve kas zayıflığı gibi sorunlara neden olabileceğini ve boyun kaslarında ağrı ortaya çıkması veya var olan ağrının kötüleşmesiyle sonuçlanabileceğini ifade eden Op. Dr. Kemal Paksoy, kas gerginliği ve sinir sıkışmalarının migreni tetiklemesi, yayılmasına neden olması veya şiddetlendirmesinin mümkün olduğunu aktardı.

Stres, kasları gerginleştirdiğinden migreni de tetikliyor

Stres ve anksiyetenin, hem boyun ağrısını hem de migreni tetikleyebileceğinin de altını çizen Op. Dr. Kemal Paksoy, sözlerini şöyle sürdürdü:“Stres, boyun kaslarının gerginleşmesine ve spazmına neden olabilir. Stres altındaki kişiler, kaslarını farkında olmadan sıkarlar, bu da boyun ağrısına ve sertliğine yol açabilir. Stres, kötü duruş alışkanlıklarını da artırabilir. Özellikle stresli durumlarda veya endişe anlarında insanlar sıklıkla omuzlarını yukarı kaldırır veya başlarını öne eğer, bu da boyun ağrısına neden olabilir. Uzun süreli stres, kaslarda sürekli gerilime yol açabilir. Bu da boyun ağrısını kronikleştirebilir ve tedavi edilmezse ağrının sürekli hale gelmesine neden olabilir.

Stres, gerilim tipi baş ağrılarına neden olabilir ve bu tür baş ağrıları migreni tetikleyebilir. Gerilim baş ağrıları, migreni daha da kötüleştirebilir. Kişilerin ağrı eşiğini düşürebilir, bu da migren ataklarını daha sık ve şiddetli hale getirebilir. Stres, hormon düzeylerinde değişikliklere neden olabilir. Bu değişiklikler, migren ataklarının sıklığını ve şiddetini etkileyebilir.”

Stres yönetimi, fiziksel aktivite ve duruş düzenlemeleri önemli…

Boyun ağrısı kaynaklı migren ağrılarını önlemek için stres yönetiminin yapılması gerektiğine vurgu yapan Op. Dr. Kemal Paksoy, “Gevşeme tekniklerinin yanında, fiziksel aktiviteye de önem verilmesi gerekir.” dedi.

Boyun ağrısı ve neden olduğu migreni önlemek için duruş düzenlemeleri de yapılması gerektiğinin altını çizen Op. Dr. Kemal Paksoy, sözlerini şöyle tamamladı:“Bilgisayar, masa ve sandalye gibi çalışma alanlarının ergonomik olarak düzenlenmesi, kötü duruşun önlenmesine yardımcı olabilir. Bilgisayar ekranının göz hizasında olması ve sandalyenin sırt desteği olması önemlidir. Boyun ve sırt kaslarını güçlendiren ve esneten egzersizler yapmak, duruşu iyileştirebilir ve ağrıyı azaltabilir. Günlük yaşamda doğru duruş alışkanlıklarının benimsenmesi ve kötü duruş alışkanlıklarının düzeltilmesi, boyun ağrısını ve migreni önleyebilir.”

HABER MERKEZİ

  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Türk Sağlık Sen Muğla Şubesinden İl Sağlık Müdürü Dr. Eriş BAŞARAN AKÇA’ya Ziyaret
Türk Sağlık Sen Muğla Şubesinden İl Sağlık Müdürü Dr. Eriş BAŞARAN AKÇA’ya Ziyaret
Kalitesiz Gözlükler Gözde Kalıcı Hasara Yol Açabilir
Kalitesiz Gözlükler Gözde Kalıcı Hasara Yol Açabilir
YAŞLILAR İÇİN EVDE RAPOR HİZMETİ BAŞLADI
YAŞLILAR İÇİN EVDE RAPOR HİZMETİ BAŞLADI
VARİS AKCİĞERDE PIHTIYA NEDEN OLABİLİR
VARİS AKCİĞERDE PIHTIYA NEDEN OLABİLİR
Son Haberler
ARAÇTAN DÖKÜLEN YAĞ KAZAYA NEDEN OLDU!
ARAÇTAN DÖKÜLEN YAĞ KAZAYA NEDEN OLDU!
Bodrum’da yollar temizlendi
Bodrum’da yollar temizlendi
Bodrum’a Türkiye ikinciliğiyle döndüler
Bodrum’a Türkiye ikinciliğiyle döndüler
Çarık İbo hayata gözlerini yumdu
Çarık İbo hayata gözlerini yumdu
Vatandaşlar İsyan Etti
Vatandaşlar İsyan Etti
Bodrum’da Korkunç Anlar
Bodrum’da Korkunç Anlar

Ana Sayfa
Yerel
Genel
Siyaset
Ekonomi
Spor
Asayiş
Kültür-Sanat
Sağlık
Magazin
Gündem
Dünya
Bilim ve Teknoloji
Eğitim
Çevre
YAZARLAR
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
İLETİŞİM
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür-Sanat
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri
sanalbasin.com üyesidir

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

Yazılım: Tumeva Bilişim